Le modèle de prévention ZEN en TÊTE est un moyen comme un objectif pour faire face à l’hétérogénéité d’un groupe, d’une société. Ce modèle combinant la théorie et la pratique, considère à la fois l’influence des stimulus sur l’attention et l'ajustement des comportements d’apaisement.

Enseignant                                                                                                                                                                                  Objectifs :   ~ S'approprier des techniques de pratique méditative                                                                                                                      ~ Apprendre à guider une méditation                                                                                                                                                    ~ Prévenir au lieu d'éteindre des feux

 Élève                                                                                                                                                                                                             Objectifs:    ~ Développer les capacités d'apprentissage et de concentration                                                                                                   ~ Augmenter l'estime de soi                                                                                                                                                                     ~ Apprendre à reconnaître et à gérer le stress                                                                                                                                     ~ Se préparer aux examens                                                                                                                                                                     ~ Vivre plus de calme en classe et durant les transitions                                                                                                                   ~ Diminuer les comportements agressifs ou de replis sur soi        

DONNEZ L'EXEMPLE!
~Participez aux ateliers ~Relevez les défis avec sérieux ~Pratiquez votre lâcher-prise en fermant les yeux ~ En respirant doucement ~ En vous laissant emporter vers un lieu de calme...                                                                                                                                       #jemoccupedelagestiondeclasse
UNE SÉANCE D'INFORMATION GRATUITE
~ Quand, comment et pourquoi la               pratique de la pleine conscience            dans le quotidien
~  Présentation de la formation ZEN en      TÊTE                                                    ~  Pratique d'exercices de méditation                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      



2 PROGRAMMES - 2 FORMATIONS

  LE PROGRAMME ZEN EN TÊTE                                    8 défis~ 8 thèmes ~ 8 ateliers ~ 8 semaines                                                       

   LE PROGRAMME OKML                                    ateliers - 4 semaines - 1er cycle du secondaire                            

FORMATION PROFESSIONNELLE                      Pour les enseignants et les professionnels.              Durée: 3h00

ATELIER PARENT-ENFANT                                    Conçu pour les enfants ayant accompli les 4 premiers ateliers de la formation »EN en TÊTE et leurs parents. 

  • Introduction à la méditation pleine conscience.
  • Pratique de plusieurs méditations assises et couchées.
  • Temps de jeux et de réflexion
  • Animation interactive et dynamique

Votre enfant peut-il méditer? à vous de voir avec l'atelier Parent-enfant. Campagne de financement, événement spécial.

Durée de 60 à 120 minutes

 FORMATION SERVICE DE GARDE                      pour les éducateur et les surveillants de dîner          Durée: 90 minutes                                                 

EN VIDÉO                                                                       91 écoles de Vancouver utilisent la méditation pleine conscience dans leur routine scolaire . Écoutez ce qu'en disent les enfants et les enseignants