Pour Vivre en pleine conscience

J'INVITE LE "SLOW " DANS MA VIE!










Vous êtes à la bonne place au bon moment

Les productions Ici et Maintenant offrent des cours et des services de méditation Pleine conscience dans la grande région de Montréal et à Laval.  Pour les enfants lambda, TDAH, SGT, haut potentiel, en classe d'accueil, en difficulté d'apprentissage et...tenez-vous bien...ceux sans étiquette!                                                                           La Méditation c'est pour tout le monde!! 
ZEN en TÊTE familial est un programme familial interactif et dynamique de huit semaines qui favorise l'harmonie et la complicité entre les membres de la famille. Calme et bien-être au quotidien!!!

                                                                                          

 

 

                         UN PROGRAMME PARTICULIÈREMENT UTILE POUR AUGMENTER LA CONCENTRATION ET LES CAPACITÉS D'APPRENTISSAGE

 

                                  DES ATELIErs         dynamiques et EFFICACE  pour         AIDER LES FAMILLES À MIEUX   GÉREr lES ÉMOTIONS et se calmer    

ZEN en TÊTE scolaire est un programme  de prévention au stress, à  la violence et à l'intimidation. Il consolide et bonifie les actions que vous avez déjà entreprise. S'adresse aux enfants d'âge primaire..

 

Renseignement supplémentaire:              Téléphone: 450-933-5994                          Courriel : ici_et_maintenant@outlook.com

 

Diminuer le stress, la colère et les conflits entre les enfants

 

Augmenter la concentration, la motivation et  l'estime de soi 

 

Quand la gratitude devient une habitude

ATELIER MÉDITATIF ET PHILOSOPHIQUE
Quand la gratitude devient une habitude 
La gratitude – tout comme l’amour et la paix – apporte un bonheur immédiat. Vous ne pouvez pas être reconnaissant et en colère en même temps. Donc, pratiquer la gratitude c’est développer en permanence notre bien-être émotionnel.

Créer une tradition agréable avec seulement trois questions!

Pour  tous les cycles du primaire: Novembre et décembre seulement

 Dates fixes pour les familles. Le 18 novembre et le 16 décembre 2018 

                                                                               HUMOUR ET MÉDITATION?

    "DRÔLE DE SLOW"    

 

               SURPRENEZ                    VOTRE                ENTOURAGE                           OSEZ                     LA

   MÉDITATION        DIFFÉREMMENT