ZEN en TÊTE en Famille 

                                                                                          DES ATELIERS         DYNAMIQUES ET EFFICACES POUR               AIDER LES FAMILLES À MIEUX    GÉRER LEs émOTIONS ET SE CALMER  

Augmenter la concentration, la motivation et   l'estime de soi


Êtes-vous parfois dépassés par la dynamique familiale qu'il y a entre vos enfants?Êtes-vous parfois essoufflés de ces routines qui se répètent jour après jour avec leur lot de résistance et de déjà-vu?  Brisez ces automatismes de pensées et percevez différemment votre quotidien en participant aux ateliers ZEN en TÊTE, conçus pour les familles occupées. Apprenez à donner du slow dans votre vie! 

L'ouverture à l'autre, est l'ingrédient principal que vous transmet Dany Samuel à travers différents outils, dont la méditation pour retrouver le calme et la sérénité. Le programme Famille ZEN en TÊTE, c'est 8 ateliers de  90 minutes de qualité  en famille où la complicité et la bonne humeur sont toujours au RV. On oublie très vite les soucis et les contraintes lorsqu'on se plonge dans l'instant présent. Et surtout , observez votre enfant découvrir une nouvelle facette de sa personnalité: L'intériorité. 

UNE ACTIVITÉ FAMILIALE QUI SORT DE L'ORDINAIRE                    

  1. Des exercices présentés sous forme de jeux.
  2. Des réflexions interactives, philosophiques et stimulantes
  3. Des exercices de respiration 
  4. De courtes méditations assises et couchées
  5. Une ambiance chaleureuse et dynamique.
  6. 8 rencontres de 90 minutes
 Débute le dimanche de 15h à 16h30   du 14 octobre au 2 décembre 2018

Dès le 14 octobre à Laval, mettez du SLOW dans votre vie

 

          BIENFAITS ATTENDUS

  • Régulation des émotions et du stress
  • Amélioration des capacités d'attention et d'apprentissages
  • Renforcement de la confiance en soi
  • Facilité d’endormissement 

 

Lorsque l'animatrice Dany Samuel s'adresse aux jeunes.:
Elle leur parle d'ouverture, pas seulement vers les autres mais surtout envers soi-même.
Elle leur parle de confiance, pas seulement envers soi mais surtout en la vie.         
Elle leur parle d'amour, de bienveillance, de gentillesse mais surtout elle les écoute!
           Recevez lors de votre inscription, le livre Calme et Attentif comme une grenouille et son CD de 11 méditations

auteure: Éline Snel








Une structure rigoureuse,  testée et approuvée par les enfants

Le 18 novembre et le 16 décembre 2018

                         de 13h à 14h30, atelier de noël présenté à Laval, dans un beau studio chaleureux!

HO! HO! HO!Accueillir le temps des fêtes avec GRATITUDE, apporte une dynamique fort intéressante pour équilibrer la surconsommation en cette période.

Quand la gratitude devient une habitude

La gratitude – tout comme l’amour et la paix – apporte un bonheur immédiat. Vous ne pouvez pas être reconnaissant et en colère en même temps. Donc, pratiquer la gratitude c’est développer en permanence notre bien-être émotionnel.

un atelier de noël qui ne vous laissera pas indifférent

                               20$/Famille


Printemps/été 2019
Retraite Familiale de 2 jours  , pour un ressourcement complet.              

Présentement en développement, vous êtes invités à donner vos suggestions ou idées.

On vous prépare toute une programmation!
Petit jeu!
Combien y a-t-il de grenouilles sur cette photo?

                                                                                                                                                               réponse: 6